Los termómetros van bajando.....

Ayer en Barcelona hubo un cambio de temperatura notable respecto a los días previos. Son muchos los que se alegran, pues para quien no soporta muy bien los calores, el verano se ha alargado demasiado (no es mi caso, que me saltaría el invierno si pudiera....). Coincidiendo con eso estoy con mi primer cuadro viral de la temporada, que inicialmente parecía un catarrillo sin más pero que por el malestar que me está dando y la sensación distérmica, no sé yo si será una gripe prematura. En fin, no os preocupéis que mis defensas son de hierro y están en vías de solucionar este asunto en breve!

El hecho de que llegue el frío nos atemoriza a los pediatras porque se incrementan los virus respiratorios del invierno. Sin embargo, y aunque los virus sean estacionales, es cierto que el frío en sí mismo no es el que provoca que enfermemos. Algunos virus resisten mejor en condiciones frías, pero es condición si ne qua non que los humanos estemos unos en contacto con otros para que los virus encuentren el terreno donde reproducirse y las personas a las que mortificar durante unos días. He encontrado un artículo muy bien escrito que intenta desmontar el mito del frío como provocador de enfermedad, os recomiendo que lo leáis entero (link).

Los niños pequeños enferman más, primero porque se exponen en muchas ocasiones por primera vez a determinados gérmenes, y en segundo lugar porque al estar en contacto unos con otros, muchas veces en espacios pequeños y digamos que con poco cuidado -cosas de la edad- en no compartir babas, mocos y demás secreciones con sus compañeros de juegos. Por eso las guarderías, las salas de espera de los hospitales y algunos parques son lugares donde la densidad viral por metro cuadrado es elevada.

Una forma de prevenir las infecciones es con el lavado de manos frecuente. Os recomiendo que instauréis ese buen hábito en vuestros hijos desde pequeños, no sólo como se hace clásicamente antes y después de comer, después de ir al baño o cuando es evidente que se han manchado, sino más a menudo. Y también coged el hábito vosotros mismos. Seguro que más de un virus os evitáis.
En los hospitales, una de las campañas perennes que influyen en la seguridad del paciente y en la de los profesionales es la del lavado de manos. Nos lavamos tanto las manos, que con frecuencia se nos despellejan.....Aún así a veces es inevitable que un un momento dado un niño te tosa en la cara, que los mocos salgan disparados mientras les exploras la garganta o que los virus queden depositados en objetos inertes como mesas, teclados, etc que luego vamos tocando. Y así estoy yo: pasando mi primer combate de la temporada.
Buen fin de semana!