La gestión del estrés

Estoy un poco desquiciada con el tema de las obras y el estar obligada a estar fuera de mi casa. Me permitiréis que me desahogue....

Hace unos meses hice un curso sobre gestión del estrés en el entorno laboral que incluía una parte de risoterapia. Si bien muchas de las cosas que allí explicaban eran aplicables a la vida laboral y también a la vida personal, os diré que a estas alturas me ha servido de poco.

Estoy atacada y no me sobran motivos:

• Unas obras que iban a durar una semana y media, ya duran 3 y subiendo...Además la imprecisión sobre las fechas es la norma. De forma que es imposible saber cuándo acabarán o cuándo nos podremos reinstalar de nuevo


• Me tengo que levantar más pronto todos los días para llegar corriendo a todos lados


• He cambiado los traslados a pie por el barrio, por los traslados en coche y a hora punta. Se me había olvidado lo irritante que es conducir por la ciudad cuando conduce todo el mundo y cuando todo el mundo tiene prisa.


• El fin de curso con festivales, preinscripciones para el próximo curso, actividades lúdico-festivas, reuniones con el profesorado sigue su marcha....Las niñas tienen que continuar su actividad habitual, no hay otra.


• También en el trabajo parece que estamos de fin de curso y prevacaciones. Cursos, sesiones, guardias, planificaciones, etc....Un no parar.

Ayer saliente de guardia, la verdad es que lo veía todo negro, después de descansar un poco todo se ve de otro color. Suerte que se hace camino al andar y en poco más de un mes, como mínimo estaremos de vacaciones y espero que con todo acabado. Este fin de semana además, a forma de paréntesis, nos vamos de escapada a Madrid. El lunes voy al congreso de la blogosfera sanitaria, y antes de saber cómo íbamos a estar de liados, planeamos una escapada de novios aprovechando la excusa....Ya os contaré!